[...] jeszcze dorzucić CLA+Green tea+ l-karnityna?Mam też problemy z dobraniem napoju do posiłku, woda jest nudna i tak piję już 3l dziennie. Może swieżo wyciśniety sok z pomarańczy? białe wino wytrawn pewnie odpada? Jeśli chodzi o te witaminy to czy moze być jakikolwiek zestaw witamin z apteki? ] Zmieniony przez - Zbyszko198 w dniu 2008-07-07 04:30:21
[...] dziennego spozycia to jedna sprawa ( i to sa minimalne porcje) a zapotrzebowanie przy sporym wisiłku fiz. to druga sprawa ale i tak bez przesady Co za duzo to niezdrowo Spore dawki zawiera np zestaw witamin firmy now ( w sklepie u sona) Np. acetobolan zwiera 1g wit c a to jest ponad 30 razy tyle ile dawka zalecana członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] nowej witryny Cenowo różnice też nie są duże - w przypadku WPC to parę zł (bodajże 104 i 108 zł za 1500g) - ale niewielką przewagę ma na tym polu Trec, ale za to OLIMP ma w składzie zestaw witamin i minerałów czym nie poże pochwalić się Trec w swoim WPC ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
[...] Massdrol + oxanavar + clomed mam jzu zakupiony.. dokupic musze witaminy ktore mam brac kazdego dnia (tylko w jakiej ilosci i czy po prostu poprosic w aptece o jakis zestaw witamin czy cos konkretnego?) i ten clomid .. nie bardzo wiem ile go wziac :/ i oczywiscie hepatil .. procz hepatilu mam jeszcze w cos innego sie zaopatrzyc ?? i brac [...]
Za miast jogurtu daj kefir. Warzywa z około treningowych wywalać tak, ale jeżeli jest to redukcja to dla zdrowia moim zdaniem można zostawić. tabletki musujące są słabe. Kup zestaw witamin z olimpu, wyjdzie taniej ale będziesz miał z tego jakąś korzyść.
sprubuj nadrolonu mi pomógl na zlamanie i kostke .superanabolon dobry w tym temacie poprawia produkcje kolagenu i wez do tego jakis dobry zestaw witamin i minerałów
Musisz wiedzieć ,że siłownia w przypadku osoby ENDO to i aktywność fizyczna to nie chwilowa rzecz. Tak samo odpowiednie odżywianie. To prawdo podobnie cały styl życia. Podstawa tak naprawdę to dieta i to Ty musisz ją rozpisać, a my możemy Ci jedynie pomóc i doradzić. Jeżeli sam sobie ją rozpiszesz będziesz wiedział co w trawie piszczy i przyda Ci [...]
Witaminy i mineraly sa na cyklu. Zestaw witamin 2x dziennie plus 3x dziennie cynk, magnez, wit. B6 do tego i inne suplemenety na cyklu (m.in. czosnek, omega3, koenzym Q10). Co jeszcze uderzyc? Do poniedzialku musze byc zdrowy. Zastanawiam sie czy uderzac dzis na silke czy odpuscic, bo pasuje isc. Pewnie pojde, bo wkvrwiam sie jak trening przepada. [...]
-przejdz się do lekarza i zapytaj się czy możesz brać zestaw witamin i minerałów ( bo masz wzmożnone zapotrzebowanie na witaminy i minerały z wiadomoego powodu )- wkoncu tam nie ma tak dużo jodu - lekarz ci napewno powie czy taka ilość jodu bedzie ci przeszkadzać najlepiej wymień te produkty które cię interesują czyli ( vitaral , Vigor , [...]
owoce liczysz owoce to nie warzywa ! Nie licz warzyw ! Jeśłi chodzi o suplementację kup jakiś zestaw witamin jak bardzo chcesz i dokup Gold omegę 3 Posiłki tak zamieniaj by były nisko przetworzone i proporcje się zgadzały. Kasza manna po treningu bedzie ok ale białko z ryby na przykłąd przydałoby sie troche wcześniej dać. Po tym co poprawiłem [...]
waze 89kg, wzrost 177cm bialka teraz bede mala 3,5 wapn, o-3 , magnez, wit c, zestaw witamin olimpu, czosnek wszysko mam i uzupelniam, proszek zasadowy od dawna tzn od chwili wejscie na 4 bialka pije codziennie z rana wody pije sporo ciezko mi to okreslic ale z innymi napojami herbata cola light i woda to ok 5 litrow dziennie, tak jestem na ssa na [...]
wzrost 18cm?nie jestes za wysoki po pierwsze:masz co rzezbic? zakładam,ze jak cwiczysz sw to troche miesnia masz dieta jest? mysle ze mozesz zapodac kreatynke.do tego zestaw witamin i minerałów.carbo.białko na noc
[...] jednych działa dla innych nie osobiscie mysle ze nie zaszkodzi ale czy efekty bedą współmierne do ceny ????? zastanawiałbym sie. Kup sobie omega 3 dla zdrowia, ZMA, dobry zestaw witamin i minerałów ( moze byc olimp najlepiej jak bedzie w postaci chellatów które są syntezowane przez wątrobe), wit C zeby wzmacniac scianyz zył i poprawic profil [...]
[...] kiedys nie brałem tabletek przez 5 -6 dni bo zapomniałem zabrac ze soba i niestety odczułem zaraz brak tarczycy a i jeszce jedno nie pamietam juz nazwy ale jest jakis zestaw witamin ktory zawieras duzo jodu jezeli chodzi o wspaomaganie tarczycy a i w okrese duzej nadczynnosci przed operacja kazali mi brac aspargin i proplonolon na serce no [...]
[...] BIALKA(w ktorych jescze?), POCZYTAJ JESZCE TROCHE I PZOMEINIAJ TO WTEDY WROC PONOWNIE Z PORZDNA DIETKA Gdzie moge dodac jakies owoce? Planuje jescze do posiłków okolotreningowych wypic szklanke soku z porzeczek, lub z grejpfruta. A do tego jecze zestaw witamin. Czy teraz będzie dobrze? Zmieniony przez - Spawaczey w dniu 2007-07-29 22:48:52
[...] SNIADANIE . Planuje jescze do posiłków okolotreningowych wypic szklanke soku z porzeczek, lub z grejpfruta. ZBEDNE TAKIE SOKI O ZAZWYCZAJ SAMA WODA+CUKIER A do tego jecze zestaw witamin. JAK NAJBARDZIEJ, WSKAZANE BY BYLO JESZCE DOKUPIC OMEGA -3 I ZMA I PRZY TAKIEJ DIECE Z POPRAWKAMI POWINNO BYC WSZYSTKO OK. Czy teraz będzie dobrze? UWZGLEDNIJ [...]